Käse - Diverse
Familien-Camembert, 30 % Fett i.T. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
211kcal
883 kJ · 1 Stück: 422 kcal
Brennwertverteilung von Familien-Camembert, 30 % Fett i.T.
Nährwerte von Familien-Camembert, 30 % Fett i.T. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 211,0 kcal883,0 kJ | 422,0 kcal1.766,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 46,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,8 g |
| Fett | 13,0 g | 26,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Familien-Camembert, 30 % Fett i.T. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Familien-Camembert, 30 % Fett i.T. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 1 Stück Familien-Camembert, 30 % Fett i.T. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 450 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Familien-Camembert, 30 % Fett i.T.
Wie viele Kalorien hat Familien-Camembert, 30 % Fett i.T.?
100 g Familien-Camembert, 30 % Fett i.T. enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Stück, 200 g) kommt auf 422 kcal.
Welche Nährwerte hat Familien-Camembert, 30 % Fett i.T.?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Familien-Camembert, 30 % Fett i.T.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Familien-Camembert, 30 % Fett i.T. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Familien-Camembert, 30 % Fett i.T. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.


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