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Käse - Rewe

Emmentaler pikant REWE, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Scheibe: 73 kcal

Eiweiß 29,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 29,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler pikant REWE, Pikant

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Emmentaler pikant REWE, Pikant im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (19.4 g)
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ 72,6 kcal303,8 kJ
Eiweiß 29,0 g 5,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
Fett 29,0 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler pikant REWE, Pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Emmentaler pikant REWE, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Scheibe Emmentaler pikant REWE, Pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler pikant REWE, Pikant

Wie viele Kalorien hat Emmentaler pikant REWE, Pikant?

100 g Emmentaler pikant REWE, Pikant enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 19.4 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler pikant REWE, Pikant?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler pikant REWE, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler pikant REWE, Pikant rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Emmentaler pikant REWE, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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