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Käse - Ja!
Emmentaler, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (35 g) |
Brennwert: |
371,0 kcal / 1.553,0 kJ |
129,9 kcal / 543,6 kJ |
Eiweiß: |
27,0 g |
9,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,2 g |
Fett: |
29,0 g |
10,2 g |
Salz: |
1,00 g |
0,35 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Emmentaler, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Emmentaler, 45% Fett i. Tr.
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Eiweiß: |
29.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.5 % der Kalorien |
Fett: |
70.4 % der Kalorien |
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Emmentaler, 45% Fett i. Tr. im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
371 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
27 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 74 g
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Fett: |
29 g
0 82 g
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- Emmentaler, 45% Fett i. Tr.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388860265378 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler, 45% Fett i. Tr. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler, 45% Fett i. Tr. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Emmentaler, 45% Fett i. Tr. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler, 45% Fett i. Tr. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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