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Käse - Goldsteig
Emmentaler - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (400 g) |
Brennwert: |
384,9 kcal / 1.611,0 kJ |
1.539,6 kcal / 6.444,0 kJ |
Eiweiß: |
30,5 g |
122,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,4 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,4 g |
Fett: |
29,5 g |
118,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
21,0 g |
84,0 g |
Salz: |
0,80 g |
3,20 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Emmentaler je Ernährungsweise:
Brennwerte von Emmentaler
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Eiweiß: |
31.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.1 % der Kalorien |
Fett: |
68.4 % der Kalorien |
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Emmentaler im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
384.9 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
30.5 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  74 g
|
Fett: |
29.5 g
0  82 g
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- Emmentaler
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
40735603 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Emmentaler tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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