Käse - Goldsteig

Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Packung: 766 kcal

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 28,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 766 kcal aus 1 Packung Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben

Wie viele Kalorien hat Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben?

100 g Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 766 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Emmentaler ( Goldsteig ), gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 766 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 817 Minuten Krafttraining.

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