Käse - Edeka
Edeka Käseaufschnitt 17% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ · Scheibe: 61 kcal
Brennwertverteilung von Edeka Käseaufschnitt 17%
Nährwerte von Edeka Käseaufschnitt 17% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal1.160,0 kJ | 60,9 kcal255,2 kJ |
| Eiweiß | 30,2 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 17,0 g | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,6 g | 2,6 g |
| Salz | 1,60 g | 0,35 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka Käseaufschnitt 17% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Edeka Käseaufschnitt 17% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Scheibe Edeka Käseaufschnitt 17% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka Käseaufschnitt 17%
Wie viele Kalorien hat Edeka Käseaufschnitt 17%?
100 g Edeka Käseaufschnitt 17% enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Edeka Käseaufschnitt 17%?
Je 100 g: 30,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Käseaufschnitt 17%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Käseaufschnitt 17% rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Edeka Käseaufschnitt 17% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.


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