Käse - TiP

Edamer, 40% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · 1 Scheibe: 115 kcal

Eiweiß 25,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 23,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Edamer, 40% Fett

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Edamer, 40% Fett im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamer, 40% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Edamer, 40% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Scheibe Edamer, 40% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamer, 40% Fett

Wie viele Kalorien hat Edamer, 40% Fett?

100 g Edamer, 40% Fett enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 37 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Edamer, 40% Fett?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer, 40% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer, 40% Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Edamer, 40% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren