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Käse - Société Fromagère de Xertigny

Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · Portion: 67 kcal

Eiweiß 20,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 16,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (30 g)
Brennwert 223,0 kcal934,0 kJ 66,9 kcal280,2 kJ
Eiweiß 20,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 16,0 g 4,8 g
Salz 1,40 g 0,42 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Portion Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen

Wie viele Kalorien hat Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen?

100 g Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Doux et crémeux, Original französisch, mit Joghurtkulturen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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