Käse - Crest

Crest, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Portion: 54 kcal

Eiweiß 16,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Crest, Natur

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Crest, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crest, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crest, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Portion Crest, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crest, Natur

Wie viele Kalorien hat Crest, Natur?

100 g Crest, Natur enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Crest, Natur?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crest, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crest, Natur rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crest, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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