Käse - Norma

cremisee, weichkäse mit joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 stück: 240 kcal

Eiweiß 23,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von cremisee, weichkäse mit joghurt

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von cremisee, weichkäse mit joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cremisee, weichkäse mit joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 stück cremisee, weichkäse mit joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 stück cremisee, weichkäse mit joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cremisee, weichkäse mit joghurt

Wie viele Kalorien hat cremisee, weichkäse mit joghurt?

100 g cremisee, weichkäse mit joghurt enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 stück, 100 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat cremisee, weichkäse mit joghurt?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cremisee, weichkäse mit joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cremisee, weichkäse mit joghurt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 stück cremisee, weichkäse mit joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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