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Creme Noblesse, Mexicana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.337 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 8,3 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 9 % kcal
Fett 29,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Noblesse, Mexicana

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Creme Noblesse, Mexicana im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 319,3 kcal1.337,0 kJ 95,8 kcal401,1 kJ
Eiweiß 8,3 g 2,5 g
Kohlenhydrate 7,2 g 2,2 g
davon Zucker 6,7 g 2,0 g
Fett 29,0 g 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 6,0 g
Salz 2,30 g 0,69 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Noblesse, Mexicana je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Creme Noblesse, Mexicana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Creme Noblesse, Mexicana wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Noblesse, Mexicana

Wie viele Kalorien hat Creme Noblesse, Mexicana?

100 g Creme Noblesse, Mexicana enthalten 319 kcal (1.337 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Noblesse, Mexicana?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Noblesse, Mexicana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Noblesse, Mexicana rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme Noblesse, Mexicana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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