Käse - Diverse
Creme Noblesse, Mexicana - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
319kcal
1.337 kJ · 1 Portion: 96 kcal
Brennwertverteilung von Creme Noblesse, Mexicana
Nährwerte von Creme Noblesse, Mexicana im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 319,3 kcal1.337,0 kJ | 95,8 kcal401,1 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 6,7 g | 2,0 g |
| Fett | 29,0 g | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 6,0 g |
| Salz | 2,30 g | 0,69 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme Noblesse, Mexicana je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Creme Noblesse, Mexicana abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Creme Noblesse, Mexicana wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme Noblesse, Mexicana
Wie viele Kalorien hat Creme Noblesse, Mexicana?
100 g Creme Noblesse, Mexicana enthalten 319 kcal (1.337 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Creme Noblesse, Mexicana?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Noblesse, Mexicana?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Noblesse, Mexicana rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme Noblesse, Mexicana zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.


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