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» Cottage Cheese 0,9%
Käse - Milfina
Cottage Cheese 0,9% - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Packung (250 g) |
Brennwert: |
97,4 kcal / 408,0 kJ |
243,5 kcal / 1.020,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
30,0 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
5,0 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
5,0 g |
Fett: |
4,5 g |
11,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,4 g |
8,5 g |
Salz: |
0,80 g |
2,00 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Ballaststoffe: |
1,4 g |
3,5 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cottage Cheese 0,9% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cottage Cheese 0,9%
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Eiweiß: |
49.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.3 % der Kalorien |
Fett: |
42.0 % der Kalorien |
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Cottage Cheese 0,9% im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
97.4 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0 74 g
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Fett: |
4.5 g
0 82 g
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- Cottage Cheese 0,9%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24004930 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Cheese 0,9% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Cheese 0,9% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cottage Cheese 0,9% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Cheese 0,9% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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