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COQ de France Camembert, Der Würzige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ · 1 Portion: 79 kcal

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 21,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von COQ de France Camembert, Der Würzige

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von COQ de France Camembert, Der Würzige im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 262,7 kcal1.100,0 kJ 78,8 kcal330,0 kJ
Eiweiß 19,0 g 5,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 21,0 g 6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g 4,5 g
Salz 1,30 g 0,39 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für COQ de France Camembert, Der Würzige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion COQ de France Camembert, Der Würzige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Portion COQ de France Camembert, Der Würzige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu COQ de France Camembert, Der Würzige

Wie viele Kalorien hat COQ de France Camembert, Der Würzige?

100 g COQ de France Camembert, Der Würzige enthalten 263 kcal (1.100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat COQ de France Camembert, Der Würzige?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt COQ de France Camembert, Der Würzige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g COQ de France Camembert, Der Würzige rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion COQ de France Camembert, Der Würzige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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