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Käse - WESA Feinkost

Chevrotele Ziegenrolle Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.094 kJ · 1 Packung: 261 kcal

Eiweiß 16,7 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal
Fett 21,1 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Chevrotele Ziegenrolle Classic

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Chevrotele Ziegenrolle Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 261,2 kcal1.094,0 kJ 261,2 kcal1.094,0 kJ
Eiweiß 16,7 g 16,7 g
Kohlenhydrate 1,3 g 1,3 g
davon Zucker 1,3 g 1,3 g
Fett 21,1 g 21,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,3 g 15,3 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chevrotele Ziegenrolle Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chevrotele Ziegenrolle Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 1 Packung Chevrotele Ziegenrolle Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chevrotele Ziegenrolle Classic

Wie viele Kalorien hat Chevrotele Ziegenrolle Classic?

100 g Chevrotele Ziegenrolle Classic enthalten 261 kcal (1.094 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Chevrotele Ziegenrolle Classic?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chevrotele Ziegenrolle Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chevrotele Ziegenrolle Classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chevrotele Ziegenrolle Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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