Käse - Aldi

Cheddar, Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Stück: 117 kcal

Eiweiß 25,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cheddar, Mild

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheddar, Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheddar, Mild im Detail

1 Stück Cheddar, Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Stück Cheddar, Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheddar, Mild

Wie viele Kalorien hat Cheddar, Mild?

100 g Cheddar, Mild enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheddar, Mild?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar, Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar, Mild rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cheddar, Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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