Käse - Chaumes
Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.411 kJ · 1 Packung: 674 kcal
Brennwertverteilung von Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr.
Nährwerte von Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 337,0 kcal1.411,0 kJ | 674,0 kcal2.822,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 38,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 29,0 g | 58,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 42,0 g |
| Salz | 2,20 g | 4,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 1 Packung Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 180 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 719 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr.?
100 g Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr. enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 674 kcal.
Welche Nährwerte hat Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr.?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chaumes, würziger Franz. Weichkäse 55 % Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.
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