Käse - Président
Carré Gourmet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.357 kJ · 1 Packung: 648 kcal
Brennwertverteilung von Carré Gourmet
Nährwerte von Carré Gourmet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 324,0 kcal1.357,0 kJ | 648,0 kcal2.714,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 28,0 g | 56,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 40,0 g |
| Broteinheiten | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Carré Gourmet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Carré Gourmet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 1 Packung Carré Gourmet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 173 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 691 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Carré Gourmet
Wie viele Kalorien hat Carré Gourmet?
100 g Carré Gourmet enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 648 kcal.
Welche Nährwerte hat Carré Gourmet?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carré Gourmet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carré Gourmet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Carré Gourmet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.


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