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Käse - Président

Carré Gourmet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · 1 Packung: 648 kcal

Eiweiß 18,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 28,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Carré Gourmet

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von Carré Gourmet im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 324,0 kcal1.357,0 kJ 648,0 kcal2.714,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 36,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 28,0 g 56,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 40,0 g
Broteinheiten 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carré Gourmet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Carré Gourmet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 1 Packung Carré Gourmet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 691 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carré Gourmet

Wie viele Kalorien hat Carré Gourmet?

100 g Carré Gourmet enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 648 kcal.

Welche Nährwerte hat Carré Gourmet?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carré Gourmet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carré Gourmet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Carré Gourmet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

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