Käse - Öma
Camembert leicht, fein-mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
215kcal
899 kJ · 1 Packung: 215 kcal
Brennwertverteilung von Camembert leicht, fein-mild
Nährwerte von Camembert leicht, fein-mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 214,7 kcal899,0 kJ | 214,7 kcal899,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g |
| Fett | 13,0 g | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 8,0 g |
| Salz | 5,10 g | 5,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert leicht, fein-mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Camembert leicht, fein-mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Packung Camembert leicht, fein-mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert leicht, fein-mild
Wie viele Kalorien hat Camembert leicht, fein-mild?
100 g Camembert leicht, fein-mild enthalten 215 kcal (899 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 215 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert leicht, fein-mild?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert leicht, fein-mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert leicht, fein-mild rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Camembert leicht, fein-mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.


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