Käse - Coburger
Camembert laktosefrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ · 1 Packung: 345 kcal
Brennwertverteilung von Camembert laktosefrei
Nährwerte von Camembert laktosefrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal1.156,0 kJ | 345,0 kcal1.445,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 22,0 g | 27,5 g |
| Salz | 1,70 g | 2,13 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert laktosefrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Camembert laktosefrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Packung Camembert laktosefrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert laktosefrei
Wie viele Kalorien hat Camembert laktosefrei?
100 g Camembert laktosefrei enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 345 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert laktosefrei?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert laktosefrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert laktosefrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Camembert laktosefrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.


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