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Käse - Coburger

Camembert laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · 1 Packung: 345 kcal

Eiweiß 20,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert laktosefrei

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Camembert laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 276,0 kcal1.156,0 kJ 345,0 kcal1.445,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 22,0 g 27,5 g
Salz 1,70 g 2,13 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Camembert laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Packung Camembert laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Camembert laktosefrei?

100 g Camembert laktosefrei enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert laktosefrei?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert laktosefrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Camembert laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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