Käse - Diverse
Camembert 45% E. Graindorge - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
291kcal
1.218 kJ · 1 Stück: 58 kcal
Brennwertverteilung von Camembert 45% E. Graindorge
Nährwerte von Camembert 45% E. Graindorge im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 291,0 kcal1.218,0 kJ | 58,2 kcal243,6 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,1 g |
| Fett | 23,0 g | 4,6 g |
| Wassergehalt | 65,0 % | 65,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert 45% E. Graindorge je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Camembert 45% E. Graindorge abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Stück Camembert 45% E. Graindorge wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert 45% E. Graindorge
Wie viele Kalorien hat Camembert 45% E. Graindorge?
100 g Camembert 45% E. Graindorge enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert 45% E. Graindorge?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert 45% E. Graindorge?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert 45% E. Graindorge rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Camembert 45% E. Graindorge zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.


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