Käse - K-Classic
Butterkäse in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.391 kJ · 1 Scheibe: 133 kcal
Brennwertverteilung von Butterkäse in Scheiben
Nährwerte von Butterkäse in Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 332,2 kcal1.391,0 kJ | 132,9 kcal556,4 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g | 10,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g | 7,2 g |
| Salz | 1,80 g | 0,72 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butterkäse in Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Butterkäse in Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Scheibe Butterkäse in Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butterkäse in Scheiben
Wie viele Kalorien hat Butterkäse in Scheiben?
100 g Butterkäse in Scheiben enthalten 332 kcal (1.391 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 133 kcal.
Welche Nährwerte hat Butterkäse in Scheiben?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse in Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse in Scheiben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Butterkäse in Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.


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