Käse - Penny Markt

Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.375 kJ · 1 Scheibe: 131 kcal

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkäse

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Butterkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Scheibe Butterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkäse

Wie viele Kalorien hat Butterkäse?

100 g Butterkäse enthalten 328 kcal (1.375 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterkäse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren