Käse - Rewe

Burländer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.083 kJ · 1 Scheibe: 52 kcal

Eiweiß 28,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Burländer

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Burländer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burländer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Burländer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Scheibe Burländer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burländer

Wie viele Kalorien hat Burländer?

100 g Burländer enthalten 259 kcal (1.083 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Burländer?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burländer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burländer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Burländer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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