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» Buko, Meerrettich
Käse - Buko
Buko, Meerrettich - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Tl (5 g) |
Brennwert: |
248,4 kcal / 1.040,0 kJ |
12,4 kcal / 52,0 kJ |
Eiweiß: |
4,5 g |
0,2 g |
Kohlenhydrate: |
5,9 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
0,2 g |
Fett: |
23,0 g |
1,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15,0 g |
0,8 g |
Salz: |
1,00 g |
0,05 g |
Wassergehalt: |
65,0 % |
65,0 % |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buko, Meerrettich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buko, Meerrettich
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Eiweiß: |
7.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.5 % der Kalorien |
Fett: |
83.3 % der Kalorien |
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Buko, Meerrettich im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
248.4 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
4.5 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
5.9 g
0 74 g
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Fett: |
23 g
0 82 g
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- Buko, Meerrettich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5760466119917 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buko, Meerrettich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buko, Meerrettich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buko, Meerrettich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buko, Meerrettich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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