Käse - Diverse

Büffelmozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Stück: 329 kcal

Eiweiß 13,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Büffelmozzarella

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von Büffelmozzarella im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Büffelmozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Büffelmozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 1 Stück Büffelmozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Büffelmozzarella

Wie viele Kalorien hat Büffelmozzarella?

100 g Büffelmozzarella enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Büffelmozzarella?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Büffelmozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Büffelmozzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Büffelmozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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