Käse - Bergerie
Brebis Frais - Schafskäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
205kcal
858 kJ · 1 Packung: 205 kcal
Brennwertverteilung von Brebis Frais - Schafskäse
Nährwerte von Brebis Frais - Schafskäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 205,0 kcal858,0 kJ | 205,0 kcal858,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 2,5 g |
| Fett | 17,0 g | 17,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
Mineralien
| Kalzium | 150 mg | 150 mg |
| Magnesium | 100 mg | 100 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brebis Frais - Schafskäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Brebis Frais - Schafskäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Packung Brebis Frais - Schafskäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 219 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brebis Frais - Schafskäse
Wie viele Kalorien hat Brebis Frais - Schafskäse?
100 g Brebis Frais - Schafskäse enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 205 kcal.
Welche Nährwerte hat Brebis Frais - Schafskäse?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brebis Frais - Schafskäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brebis Frais - Schafskäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Brebis Frais - Schafskäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.


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