Käse - Spar

Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · 1 Packung: 640 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 42,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Packung Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig

Wie viele Kalorien hat Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig?

100 g Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Blue Weichkäse mit Blauschimmel, herzhaft würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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