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Käse - Molkereigenossenschaft Lazur

Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

647kcal

2.709 kJ · 1 Packung: 647 kcal

Eiweiß 10,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 67,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 93.1 %

Nährwerte von Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 647,0 kcal2.709,0 kJ 647,0 kcal2.709,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 1,1 g 1,1 g
Fett 67,0 g 67,0 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 647 kcal aus 1 Packung Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 690 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse

Wie viele Kalorien hat Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse?

100 g Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse enthalten 647 kcal (2.709 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 647 kcal.

Welche Nährwerte hat Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Blue Käse in Rapsöl mit getrockneten Tomaten, Blauschimmelkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 647 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 690 Minuten Krafttraining.

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