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Käse - Gläserne Molkerei

Blanc de Pomm Camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Packung: 584 kcal

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 34,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Blanc de Pomm Camembert

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Blanc de Pomm Camembert im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ 583,5 kcal2.443,5 kJ
Eiweiß 20,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate 0,8 g 1,2 g
davon Zucker 0,8 g 1,2 g
Fett 34,0 g 51,0 g
Salz 1,90 g 2,85 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blanc de Pomm Camembert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Blanc de Pomm Camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Packung Blanc de Pomm Camembert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 622 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blanc de Pomm Camembert

Wie viele Kalorien hat Blanc de Pomm Camembert?

100 g Blanc de Pomm Camembert enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Blanc de Pomm Camembert?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blanc de Pomm Camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blanc de Pomm Camembert rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Blanc de Pomm Camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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