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Käse - Rewe Bio
Bio Ziegenfrischkäse 40 % Fett - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
189,8 kcal / 795,0 kJ |
38,0 kcal / 159,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
2,4 g |
Kohlenhydrate: |
4,3 g |
0,9 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
0,6 g |
Fett: |
14,0 g |
2,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
10,0 g |
2,0 g |
Salz: |
0,80 g |
0,16 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Ziegenfrischkäse 40 % Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Ziegenfrischkäse 40 % Fett
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Eiweiß: |
25.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.0 % der Kalorien |
Fett: |
65.9 % der Kalorien |
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Bio Ziegenfrischkäse 40 % Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
189.8 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
4.3 g
0 74 g
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Fett: |
14 g
0 82 g
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- Bio Ziegenfrischkäse 40 % Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844185944 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Ziegenfrischkäse 40 % Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Ziegenfrischkäse 40 % Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Ziegenfrischkäse 40 % Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Ziegenfrischkäse 40 % Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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