Käse - Züger Frischkäse

Bio Paneer Indian-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · 1 Portion: 296 kcal

Eiweiß 24,4 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 21,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Paneer Indian-Style

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 63.8 %

Nährwerte von Bio Paneer Indian-Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Paneer Indian-Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Paneer Indian-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Portion Bio Paneer Indian-Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Paneer Indian-Style

Wie viele Kalorien hat Bio Paneer Indian-Style?

100 g Bio Paneer Indian-Style enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Paneer Indian-Style?

Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Paneer Indian-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Paneer Indian-Style rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Paneer Indian-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren