Käse - Coop

bio Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ · 1 Packung: 394 kcal

Eiweiß 20,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von bio Mozzarella

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 68.2 %

Nährwerte von bio Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung bio Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 1 Packung bio Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Mozzarella

Wie viele Kalorien hat bio Mozzarella?

100 g bio Mozzarella enthalten 263 kcal (1.100 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat bio Mozzarella?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Mozzarella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung bio Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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