Käse - Salzburg Milch

BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · halbe Portion: 268 kcal

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halbe Portion BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus halbe Portion BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch

Wie viele Kalorien hat BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch?

100 g BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (halbe Portion, 75 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halbe Portion BIO-GOUDA aus österreichischer Heumilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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