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Bio-Emmentaler aus Heumilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.603 kJ · 1 Stück: 64 kcal

Eiweiß 29,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Emmentaler aus Heumilch

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Bio-Emmentaler aus Heumilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Emmentaler aus Heumilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bio-Emmentaler aus Heumilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Stück Bio-Emmentaler aus Heumilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Emmentaler aus Heumilch

Wie viele Kalorien hat Bio-Emmentaler aus Heumilch?

100 g Bio-Emmentaler aus Heumilch enthalten 383 kcal (1.603 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16.7 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Emmentaler aus Heumilch?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Emmentaler aus Heumilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Emmentaler aus Heumilch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio-Emmentaler aus Heumilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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