Käse - Bioland
Bio-Camambert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
305kcal
1.277 kJ · 1 Portion: 92 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Camambert
Nährwerte von Bio-Camambert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 305,0 kcal1.277,0 kJ | 91,5 kcal383,1 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 25,0 g | 7,5 g |
| Salz | 1,70 g | 0,51 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Camambert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bio-Camambert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Bio-Camambert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Camambert
Wie viele Kalorien hat Bio-Camambert?
100 g Bio-Camambert enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Camambert?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Camambert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Camambert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Camambert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.


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