Käse - Bergader Privatkäserei
Biarom, Paprika-Zwiebel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ · 1 Scheibe: 78 kcal
Brennwertverteilung von Biarom, Paprika-Zwiebel
Nährwerte von Biarom, Paprika-Zwiebel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal1.361,0 kJ | 78,0 kcal326,6 kJ |
| Eiweiß | 23,5 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett | 25,5 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Biarom, Paprika-Zwiebel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Biarom, Paprika-Zwiebel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Scheibe Biarom, Paprika-Zwiebel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Biarom, Paprika-Zwiebel
Wie viele Kalorien hat Biarom, Paprika-Zwiebel?
100 g Biarom, Paprika-Zwiebel enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 24 g) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat Biarom, Paprika-Zwiebel?
Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biarom, Paprika-Zwiebel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biarom, Paprika-Zwiebel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Biarom, Paprika-Zwiebel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.


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