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Käse - Ja! Natürlich
Bergkäse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (150 g) |
Brennwert: |
414,1 kcal / 1.734,0 kJ |
621,2 kcal / 2.601,0 kJ |
Eiweiß: |
28,0 g |
42,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
34,0 g |
51,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
26,0 g |
39,0 g |
Salz: |
1,60 g |
2,40 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bergkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bergkäse
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Eiweiß: |
26.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
73.2 % der Kalorien |
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Bergkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
414.1 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
28 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 74 g
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Fett: |
34 g
0 82 g
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- Bergkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9005182054859 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bergkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bergkäse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bergkäse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bergkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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