Käse - NaturGut
Bergbauernkäse, Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · 1 Packung: 442 kcal
Brennwertverteilung von Bergbauernkäse, Chili
Nährwerte von Bergbauernkäse, Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ | 441,6 kcal1.849,2 kJ |
| Eiweiß | 24,5 g | 29,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g | 36,0 g |
| Salz | 1,50 g | 1,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergbauernkäse, Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bergbauernkäse, Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 1 Packung Bergbauernkäse, Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergbauernkäse, Chili
Wie viele Kalorien hat Bergbauernkäse, Chili?
100 g Bergbauernkäse, Chili enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 442 kcal.
Welche Nährwerte hat Bergbauernkäse, Chili?
Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauernkäse, Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauernkäse, Chili rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bergbauernkäse, Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.


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