Käse - Diverse
Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ · Scheibe: 81 kcal
Brennwertverteilung von Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft
Nährwerte von Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (22.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal1.520,0 kJ | 80,6 kcal337,4 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,1 g | 4,2 g |
| Salz | 1,80 g | 0,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Scheibe Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft
Wie viele Kalorien hat Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft?
100 g Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22.2 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Belcavo dänischer Schnittkäse, Vollmundig-herzhaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.
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