Käse - Aldi Süd

Bayrischer Alpenweichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 1 Portion: 136 kcal

Eiweiß 13,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 44,2 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Bayrischer Alpenweichkäse

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 87.7 %

Nährwerte von Bayrischer Alpenweichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayrischer Alpenweichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bayrischer Alpenweichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Portion Bayrischer Alpenweichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayrischer Alpenweichkäse

Wie viele Kalorien hat Bayrischer Alpenweichkäse?

100 g Bayrischer Alpenweichkäse enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayrischer Alpenweichkäse?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 44,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrischer Alpenweichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrischer Alpenweichkäse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bayrischer Alpenweichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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