Käse - Aldi Süd

Bayrischer Alpenweichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 12,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 44,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Bayrischer Alpenweichkäse

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 88.6 %

Nährwerte von Bayrischer Alpenweichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayrischer Alpenweichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bayrischer Alpenweichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Bayrischer Alpenweichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayrischer Alpenweichkäse

Wie viele Kalorien hat Bayrischer Alpenweichkäse?

100 g Bayrischer Alpenweichkäse enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayrischer Alpenweichkäse?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrischer Alpenweichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrischer Alpenweichkäse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bayrischer Alpenweichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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