Käse - Icewind

Backkäse Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 1 Packung: 951 kcal

Eiweiß 13,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 27 % kcal

Fett 19,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Backkäse Minis

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Backkäse Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backkäse Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Backkäse Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 951 kcal aus 1 Packung Backkäse Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backkäse Minis

Wie viele Kalorien hat Backkäse Minis?

100 g Backkäse Minis enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 951 kcal.

Welche Nährwerte hat Backkäse Minis?

Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backkäse Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backkäse Minis rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Backkäse Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 951 kcal etwa 254 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1014 Minuten Krafttraining.

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