Joghurt - Rewe Bio

Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

309 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 3,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 57 % kcal

Fett 1,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht?

100 g Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht enthalten 74 kcal (309 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sojaghurt Waldfrucht, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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