Joghurt - Rewe Bio

Sojaghurt Natur, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Portion: 61 kcal

Eiweiß 4,4 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 8 % kcal

Fett 2,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Sojaghurt Natur, Natur

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 54.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojaghurt Natur, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojaghurt Natur, Natur im Detail

1 Portion Sojaghurt Natur, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Sojaghurt Natur, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojaghurt Natur, Natur

Wie viele Kalorien hat Sojaghurt Natur, Natur?

100 g Sojaghurt Natur, Natur enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojaghurt Natur, Natur?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojaghurt Natur, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojaghurt Natur, Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sojaghurt Natur, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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