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Soja Line Joghurt Waldbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Becher: 125 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 63 % kcal

Fett 2,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Line Joghurt Waldbeere

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Soja Line Joghurt Waldbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Line Joghurt Waldbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Soja Line Joghurt Waldbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Becher Soja Line Joghurt Waldbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Line Joghurt Waldbeere

Wie viele Kalorien hat Soja Line Joghurt Waldbeere?

100 g Soja Line Joghurt Waldbeere enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Line Joghurt Waldbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Line Joghurt Waldbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Line Joghurt Waldbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Soja Line Joghurt Waldbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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