Joghurt - Oatly!

Oatgurt, Plain Unsweetened - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 2,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 44 % kcal

Fett 2,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Oatgurt, Plain Unsweetened

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Oatgurt, Plain Unsweetened im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatgurt, Plain Unsweetened je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oatgurt, Plain Unsweetened abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Oatgurt, Plain Unsweetened wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatgurt, Plain Unsweetened

Wie viele Kalorien hat Oatgurt, Plain Unsweetened?

100 g Oatgurt, Plain Unsweetened enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Oatgurt, Plain Unsweetened?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatgurt, Plain Unsweetened?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatgurt, Plain Unsweetened rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oatgurt, Plain Unsweetened zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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