Joghurt - Viva Vital

Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

280 kJ · 1 Becher: 335 kcal

Eiweiß 3,7 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 24 % kcal

Fett 3,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur im Detail

1 Becher Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Becher Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur

Wie viele Kalorien hat Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur?

100 g Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur enthalten 67 kcal (280 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Naturjoghurt, Laktosefrei! 3,8 %, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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