Joghurt - Prolupin

Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Portion: 173 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 53 % kcal

Fett 6,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Portion Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas

Wie viele Kalorien hat Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas?

100 g Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Luve Joghurt aus Lupinen, Kokos-Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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