Joghurt - Prolupin

Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Becher: 600 kcal

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 58 % kcal

Fett 4,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Becher Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis

Wie viele Kalorien hat Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis?

100 g Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Lupinen Joghurt Alternative, Heidelbeere-Cassis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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