Joghurt - Harvest Moon

Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Becher: 178 kcal

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 19 % kcal

Fett 15,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Becher Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate?

100 g Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Coconut Milk Yoghurt Alternative, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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